今月初旬から目覚めが悪く、だるさも続きます。

春バテらしいです。

寒暖差に体がついていけず、自律神経が悲鳴をあげているんですって。

ネット情報ですけど。

普段、朝の目覚めが悪いことはほとんどないし、会社で「だる〜い」と感じることもないので、ググってみました。

確かに、今月は２０°超えの翌日に8℃という日もあったり、寒暖差が激しかった！

連休中はゆっくり心と体を休めようと思います。

皆様もどうぞお気をつけください。